Ateliers sur le Diabète : Comprendre et mieux vivre avec la maladie

Les professionnels de santé de Vigneux-sur-Seine vous proposent une série d’ateliers pour comprendre le diabète de type 2, mieux gérer son alimentation et son traitement au quotidien.

Ces ateliers, animés par des experts, permettent d’apprendre les bases de la nutrition, de comprendre l’impact des glucides et des graisses, mais aussi d’acquérir les bons réflexes pour surveiller son diabète.

Programme des ateliers

Éducation thérapeutique en groupe

  • Qu’est-ce que le diabète ?Mardi 4 février, 10h – 12h
  • Les clés pour être bien dans son assietteMardi 11 février, 9h – 10h30
  • Les glucides : comment les répartir dans mes repas ?Mardi 11 mars, 9h – 11h
  • Et les graisses dans le diabète ?Mardi 18 mars, 9h – 11h
  • Manger équilibré… en pratique comment je fais ?Mardi 29 avril, 9h – 10h30
  • Manger bien… moins cherMardi 6 mai, 9h – 11h
  • Objectif : comprendre enfin les étiquettes !Mardi 20 mai, 9h – 10h30
  • Atelier cuisine – Apprendre en pratiquantMardi 17 juin, 10h – 13h
  • Mes traitements et leurs effetsMardi 24 juin, 10h – 11h30
  • Je surveille mon diabète : pourquoi, quand et comment ?Mardi 1er juillet, 10h – 11h30

Parcours Activité Physique Adaptée (APA)
Des séances pour apprendre à bouger en douceur tout en prenant soin de sa santé :

  • Les mardis de 10h à 11h30, du 4 mars au 10 juin

Pourquoi participer :

✅ Mieux comprendre sa maladie et son impact sur la santé
✅ Adopter de meilleures habitudes alimentaires et d’hygiène de vie
✅ Échanger avec des professionnels et d’autres patients
✅ Accéder à des conseils concrets et pratiques pour améliorer son quotidien

Attention : l’inscription est obligatoire pour garantir un suivi personnalisé.

Infos et inscriptions : 07 70 63 54 68

Date

11 02 2025

Heure

9:00 am - 10:30 am

Lieu

Centre social l'Amandier
24 bis, avenue de la Concorde

Organisateur

Ville de Vigneux-sur-Seine
Téléphone
01 69 83 56 00

Prochain Événement

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